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メンタル
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メンタル婦人病
更年期障害になりやすい人とならない人の特徴
更年期とは、閉経の時期を挟んだ約１０年間のことをいいます。その時に起こる様々な不調を更年期症状といいます。人によって症状は様々で、全く症状がないという人もいれば、日常生活に支障が出るほど重篤な症状がある場合は更年期障害といいます。《３つ要因...
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その他メンタル婦人病生活習慣病・ダイエット腰痛・膝痛などの痛み
女性の更年期に現れる症状は何がある？女性ホルモンの働きも解説！
更年期は、女性のライフステージの一つで通過点ですが、経験したことのないことが起こってきます。体や心の変化にどのようなものがあるかを知ることで、安心して更年期以降の人生を楽しめ、さらに充実した時間にしていくことが出来ます。どのような症状や変化...
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その他メンタル婦人病
人と話すと顔に汗をかく症状を漢方薬と飲食物の摂り方で改善する
寒い季節なのに、顔から汗がでる。自分だけなら仕方ないと思えますが、人と話しているときに汗が出てきて、相手にどう思われるか気になり、そう思えばそう思うほど、また汗が出る。そんなお悩みはありませんか？汗は、自然に出てくるものなので、嫌だからとい...
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その他メンタル生活習慣病・ダイエット
疲れは健康の赤信号。そのままにすると大事になる。
日常的によくある疲れ。寝たら翌朝は元気になっていたのが、いつしか寝ても疲れが取れない。それが当たり前になり、年のせいだし疲れはいつもあるものと思っていませんか？かつての私もそうでした。けれど、疲れの正体を知り、自分で調整でき、寝たら疲れが取...
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その他メンタル
漢方薬で体のバランスを調えて不眠を改善
睡眠は大脳を休めて、栄養補給をし、体のメンテナンスをする時間です。快食、快眠、快便といいますが、快食は外食やお惣菜、サプリメント、快便は便秘薬でなんとかその場をしのぐことは出来ます。しかし、睡眠だけは何かで代わりをするわけにはいかず、眠剤に...
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