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婦人病
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妊活・子宝相談婦人病生活習慣病・ダイエット皮膚トラブル
月経前の肌のくすみはホルモンが原因している
月経が終わった頃に、あら？肌がきれいなった。そういうことありませんか？月経前は、肌荒れのほかに、くすみがでたり、にきびがひどくなったり、イライラ、頭痛、乳房のハリや痛み、むくみなど、さまざまな不調がでます。私は、それに加えてとにかく食べる食...
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妊活・子宝相談婦人病生活習慣病・ダイエット皮膚トラブル
顔の黒ずみは体のゴミのあらわれです。
肝臓が弱るとできる肝斑。質のよい睡眠をとって肝臓が血液をきれいにしてくれると避けることができます。そしてもう一つ、血液をきれいにするために腎臓の働きも大事なんです。腎臓の働きは「ろ過機能」。血液が腎臓をとおる時に必要なものと不要なものを振り...
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妊活・子宝相談婦人病生活習慣病・ダイエット皮膚トラブル
質の高い睡眠がシミをなくす近道です
ほほ骨のあたりにぽつぽつとできる「肝斑」。その名から、肝臓とつながりがあるということがわかります。肝臓がどうなったら「肝斑」ができるのでしょうか？肝臓は、血液をきれいにしてくれるところなので、血液がきれいならシミはできません。肝臓の働きが落...
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婦人病生活習慣病・ダイエット皮膚トラブル
シミは3つの条件がそろうと出来る
最近、なんかシミが気になるな～ってないですか？シミって嫌ですよね。シミはないほうがいいし、出来ることなら赤ちゃんのような肌になりたい。赤ちゃんは無理でも、せめて気にならないくらいになったらいいと思いませんか？原因がわかれば、それを避ければい...
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妊活・子宝相談婦人病生活習慣病・ダイエット腰痛・膝痛などの痛み
痛みがよくならないのは、痛み止めやシップを使っているから
膝の痛みに限らず、腰痛も生理痛も頭痛も、痛みを止めたいために使う痛み止めやシップ。実は、ずっと使っていることが治らなくしています。痛みを止めたいために使う痛み止めやシップを長い間使っていると、血行不良つまり血液の流れが悪くなってしまいます。...
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