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生活習慣病・ダイエット
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生活習慣病・ダイエット
この冷え症は年のせい？
なんでも年のせいにしたくないけど、最近、体の冷えを感じるようになった方。その冷え症が年のせいかどうか、他の症状からわか他ります。当てはまることがあっても、ショックを受けないでくださいね。▢足腰の弱りを感じる。▢朝方に下痢する。▢頻尿（尿に色...
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妊活・子宝相談生活習慣病・ダイエット
食べ過ぎ飲みすぎが冷え症を作っている
冷え症に使う漢方薬は、単に温めるものだけでなく胃の働きを整える生薬が入っています。胃と冷え症って、全然関係ないように思えますが、実は大いに関係しています。私たちは毎日何かを食べ、そこから熱を作ります。（食べた内容はいったんおいておきます。）...
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妊活・子宝相談婦人病生活習慣病・ダイエット
冷え症の赤ちゃんはいない
冷え症の赤ちゃんって想像出来ますか？今は寒い寒いと言ってたとしても、赤ちゃんのときは冷え症じゃなかったですよね。自分が冷え症だと自覚したのは、いつからでしょうか？ものすごく寒い冬からかもしれないし、出産後からかもしれないし、更年期からかもし...
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生活習慣病・ダイエット
毛糸の帽子が手放せなくなったら、頭までエネルギーがきてない証拠
極寒の地で生活してる方は別として、まあまあ人の多いところに住んでいて、帽子は防寒具としていらないという人が多いところで、寒くなってきたら手袋とマフラーをして、もしくは、手袋とマフラーはいらないけど帽子は絶対外せない方。頭まで十分エネルギーが...
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妊活・子宝相談婦人病生活習慣病・ダイエット
ストレスが原因の冷え症は手先足先が冷たい（ストレスチェック付き）
冷え症になる原因はさまざまですが、ストレスからも冷え症になります。ストレスが原因の冷え症には、特徴があります。手先や足先が冷たい。けれど、「寒い寒い寒い」とあまり言わない。つまり、全身に冷えがあるわけではないということです。ストレスのために...
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