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メンタル婦人病
冬に調子が悪くなる冬季うつに漢方薬を！！
秋から冬、特に寒い時に調子が悪くなり、春にはなんともなくなるなら冬季うつかもしれません。なぜ、この時期にうつになりやすいのでしょうか？理由は大きく３つあります。①日照時間が短く、暗いと気分も落ち込みやすくなる。②年末年始で忙しくなり、精神的...
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腰痛・膝痛などの痛み
親指を動かして手首が痛むのは、腱鞘炎のドケルバン病
親指を動かして手首が痛むのは、手の腱鞘炎の一つでドケルバン病といわれます。別名は、スマートフォンサム。現代病ともいわれています。【なりやすい人】★親指をよく使う人現代病と言われるのは、スマホをよく使う人に発症しやすいからです。右手でスマホを...
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腰痛・膝痛などの痛み
服のボタンがかけづらくなったら、手根管症候群かもしれません。
手や指のしびれや痛みが起こる手根管症候群というのがあります。痛みやしびれといったことより、日常の生活の中で「感覚が鈍くなる」「服のボタンがかけづらい」といったことが気になれば、もしかしたら手根管症候群かもしれません。親指から薬指の中指側まで...
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生活習慣病・ダイエット
ドリンク剤を飲んでも効果を感じる人と感じない人には、あることがあるかないかが関係している
疲れてしんどい時、ドリンク剤を飲んで元気になったってことありませんか。ドリンク剤の中身にもよりますが、あまりお安いもので効果があったと感じたのは、多くの場合、中身の糖分が血糖値を上げてくれたためとカフェインが入っていたら覚醒作用でなんか元気...
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生活習慣病・ダイエット
なぜ梅雨はだるくてやる気がおきなくなるのか
毎日続く雨。「梅雨の時期が一番体調がよいから、待ち遠しい！」。。。一番好きな季節が梅雨の人は、なかなかいないと思います。それより、なんかしんどい、だるい、やる気がおきないって人が大半ですよね。なぜ、こんなにふうになるのでしょうか？梅雨って、...
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