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その他メンタル生活習慣病・ダイエット
疲れは健康の赤信号。そのままにすると大事になる。
日常的によくある疲れ。寝たら翌朝は元気になっていたのが、いつしか寝ても疲れが取れない。それが当たり前になり、年のせいだし疲れはいつもあるものと思っていませんか？かつての私もそうでした。けれど、疲れの正体を知り、自分で調整でき、寝たら疲れが取...
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その他
熱中症予防に漢方薬
連日、熱中症警戒アラートも発令されるほどの暑さが続いています。命の危険もある熱中症ですが、予防も出来ます。但し、気をつけて欲しいことがあります。それは、「もう少ししてから休憩しよう」は絶対ダメ！！「さっきまで元気だったのに、急にぐったりして...
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その他メンタル
漢方薬で体のバランスを調えて不眠を改善
睡眠は大脳を休めて、栄養補給をし、体のメンテナンスをする時間です。快食、快眠、快便といいますが、快食は外食やお惣菜、サプリメント、快便は便秘薬でなんとかその場をしのぐことは出来ます。しかし、睡眠だけは何かで代わりをするわけにはいかず、眠剤に...
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その他メンタル
梅雨時、雨の前になるの嫌な頭痛、めまい、古傷の痛み、不眠、不安感に漢方薬
関西では梅雨入りになりました。雨が多くなると、洗濯物が乾きにくいのも悩みですが、天候、気候の変化でおこる体調不良をお持ちなら、憂うつになると思います。天気が悪くなる前の症状は人によって様々ですが、具体的にどんな症状があるのでしょう？...
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皮膚トラブル
日光過敏症には漢方薬を試してみてはいかがですか
紫外線が気になる季節になってきました。日光などの光線照射を受けた皮膚に生じる皮膚炎を「光線過敏症」といい、顔面・項部・上肢（特に手背）・上胸部など、光線に露光された部位に発疹が見れます。特に４月～１０月に多く見らます。病院に行けば、抗アレル...
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