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12月は１年のうちで二番目にうつになりやすい季節です
一番うつの人が多くなる季節は3月で、二番目に多いのは12月。
特徴は、秋から冬にかけて調子が悪くなり、春に治ります。
これを「冬季うつ」と言います。
なぜ、12月にうつになるのか？
理由は、3つあります。
①日照時間が短く、暗い時間が長いため、気持ちも暗くなる。
②年末年度末で忙しくなり、精神的にも疲れる。決算期でストレスになりやすい。
③クリスマス、忘年会、正月といった華やかなイベントが多いので、孤独感を感じやすい。
この症状、漢方薬でなんとかなります！！
このときに使う漢方薬は、体を温めるものがメインです。
（お話を細かくお聞きして漢方薬を提案しますので、違う場合もあります）
漢方薬で体を温めると、心も温かになります。
我慢しないでお気軽のご相談ください。
(^-^)