妊活・子宝相談婦人病
好ましい生理の状態は？
赤ちゃんを授かるために漢方で出来ることは、妊娠しやすい体づくりです。赤ちゃんのベットといわれる子宮内膜の状態をよくすること。つまり、受精卵が着床しやすいように、血液の質よくすることや子宮内膜を厚くすること、卵の質を良くすることを漢方薬を使ってしていきます。その他、毎日の生活で気をつけて欲しいこともお話します。
【まずは、今の生理の状態を知ることから】
今の生理の状態から様々なことがわかるので、自分の状態がどんな状態かをまずは確認してみてください。
【好ましい生理の状態】
①生理周期が25～38日
②生理の日数は3～7日
③血液量は20～140ｍｌ
④痛みがあったとしても、日常生活に支障がない
これらの状態からはずれていると生理不順といわれます。たまにこの状態からはずれても大丈夫ですが、3周期以上続くようなら何かしら体や心に負担になっていることがあります。漢方薬と生活養生、カウンセリングで整えていきましょう！！
お気軽にご相談ください(^-^)